Heba S.

مواليد القاهرة5/11/1980 , حاصلة على بكالوريوس اعلام قسم صحافة جامعة القاهرة 2003 بدرجة جيد جدا مع مرتبة الشرف و كان ترتيبى الثانية على القسم و حصل مشروعى على المرتبة الأولى و كان له علاقة بصحافة المسنين .

تمرنت فى مجلة الزهور النسائية العربية من 2001-2003

و أيضا عملت كمحررة و مراجعة لغوية فى موقع wikiosra من 2009-2012 و هو موقع مهتم بالعلاقات الأسرية بين أفراد الأسرة كزوج و زوجة و تربية الأبناء و كذلك موضوعات اجتماعية أخرى لها علاقة بالصحة و الجمال و بناء الشخصية.

فى خلال فترة عملى قرأت و راجعت أكثر من 500 مقال ما بين مترجم و ما بين مقالاات حصرية بالإضافة للكتابة.

أنا ربة منزل حاليا لثلاثة من الأبناء فى مراحل مختلفة ما بين الطفولة المبكرة و مرحلة المراهقة المحيرة.

أعشق الكتابة و الديسك الصحفى, لدى خبرة واسعة كزوجة و أم و صحفية أيضا, أحب الانجاز و فى ذات الوقت الدقة و الاتقان.

شاركت فى العديد من ورش العمل المتعلقة بتربية الأبناء و العلاقات الزوجية و التربية الجنسية و اختيار شريك الحياة و غيرها.

من أهم هذه الورش و المجاضرات:

خصائص المرحلة السنية للأطفال من 0-3 سنوات

خصائص لمرحلة السنية للأطفال من 3-6 مع د. نجلاء صلاح الدين

مرحلة المراهقة و مشاكلها د. عزة التهامى

الذكاءات المتعددة

إدارة الوقت ..عادة صلاح

البرمجة اللغوية العصبية ..غادة صلاح

التربية الجنسية للأطفال مع د. أميرة بدران

-عدد من الدورات في مجال الصحة النفسية والعلاقات منها:

التعلق وأنماطه للدكتور أحمد السواح.

التعامل مع المشاعر السلبية كريم إسماعيل .

العلاقات الزوجية هبة السواح

الNVC للدكتور أحمد ضبيع

الانياجرام enneagram

التحرش الجنسي لمؤسسة safe

- قرأت العديد من الكتب في مجال الصحة النفسية : مثل استراحة نفسية، أبي الذي أكره ، الخروج عن النص، لغات الحب الخمس وغيرها

- حضرت العديد من الورش الخاصة بال coaching وما يطلق عليه حاليا constellation

وأيضا لدي خبرة في العلاج المعرفي السلوكي.

- كتبت عدد كبير من المقالات الأجنبية والعربية في موقع wikiosra المتخصص في العلاقات.

- كرب ما بعد الصدمة من خلال العمل التطوعي لنقابة الأطباء المصرية للتعامل مع الجرحى والأطفال المصابين إبان الحرب على غزة 2008