اشرقت ا.

من أنا ؟

أنا أخصائي تغذية علاجيه معترف به دوليًا

ومدرب اللياقة البدنية المعتمد في المملكة المتحدةومصر ushercut Elgohary شغفي الأول والوحيد للنظام الغذائي،

التغذية، ومساعدة عملائي على تحقيق صحتهم ونظامهم الغذائي

الأهداف:

لقد كنت أعمل كخبير تغذية Dietitian معتمد ولياقة بدنية

مدرب لأكثر من 4 سنوات وقد دعمت عددًا من

زبائني في معالجة جميع أنواع القضايا (المتعلقة بالصحة) و

توفير حلول فعالة من خلال خطط وجبات سهلة التكيف

تغييرات النظام الغذائي.

كيف يمكنني مساعدك؟?

من خلال الانضمام إليك في هذه الرحلة المثيرة، سأساعدك في تحقيق

الجسم الصحي وجعل أسلوب حياتك أفضل فقط من خلال تغييرات النظام الغذائي

ومن السهل اتباع خطط الوجبات.

سأخطط وأناقش أفضل استراتيجية لتحقيق أهدافك. سوف

قم بتصميم خطة الوجبة لك وفقًا لميزانيتك وذوقك ووقتك

ومدى توافرها ومعظم الاحتياجات.

من بين أمور أخرى، أغطي المجالات الرئيسية التالية:

فقدان الوزن

زيادة الوزن

بناء العضلات

حمية داش

حمية التخلص من السموم

الصفحة 1 من 3

النظام الغذائي القلوي

نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان

الصيام المتقطع

حمية كيتو

نظام غذائي لمرض ارتجاع المريء

النظام الغذائي لمرض السكري

النظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض

وأكثر من ذلك بكثير، سمها ما شئت!

دعنا نبدأ أسلوب حياتك الصحي والواثق والسعيد والمرضي!

أفضل التحيات،

مدرب التغذية واللياقة البدنية ,

أشرقت الجوهري