وصف المشروع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

احتاج ملف يحتوي على جدول تمارين اسبوعي شامل

للرجال والنساء للنوادي الرياضية

تقسيم التمارين

وصور ومقاطع تبين طريقة عمل التمارين

بمعنى يوم السبت اكتاف ماهي تمارين الاكتاف وتكنيكها

الاحد باي وهكذا

اللي عنده الخبرة يتفضل وشكرا

أضف عرضك الآن

العروض المقدمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذ حمد ، لقد قرأت العرض الخاص بكم وأن على أتم الاستعداد للقيام به، حيث أنني متفرغة للعمل وأملك الخبرة الكافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا استاذ يشرفني العمل معك في مشروعك معك عمر يمكنني اتمام هذا الجدول بشكل سريع و احترافي ولكن اريد معرفة هل تريدون مني وضع الا...

استطيع فعل هذا ولكن اريد ان اعرف بعض المعلومات مثل هل الجيم درجه اولى او ثانيه لنو يفرق وهل تقدمون بيه بطولات ام الجيم للرياضه الخفيفه مثل فقدان الوزن او تضخيم ...

السلام عليكم كابتن لقد تلقيت مشروعك ويسرني العمل معك ، كوني أمتلك الخبرة الكافية والمعرفة اللازمة لإنجاز هذا العمل لتحقيق رضاك عند نهاية العمل وكذلك سأقوم بحساب...

السلام عليكم ورحمة الله يعطيك العافية معك فاطمه طبيبة و أخصائية تغذية أنهيت سنتي الأولى في الماجستير بتقدير جيد جدا و لله الحمد حاليا اتدرب في عيادة خاصة و أيضا...

يمكننى ان اساعدك فى هذا عن طريق عمل جدول تمرين احترافى بالاكسيل يستطيع المتدرب ان يقوم فية بأدخال الاوزان و العدات ويتابع تقدمة كل اسبوع بشكل احترافى .

السلام عليك استطيع عمل طلبكم اجيد برامج الفوتوشوب و الكنفا canva و اسطيع عمل طلبكم بسهولة ليوضح المحتويات بسهولة و ايضا لدى خبرة فى عمل البنرات و الbrochures و ...

السلام عليكم لدي الخبرة الكافية لقيام بهذه الوظيفة ،، يشرفني اطلاعك على أعمالي ويسعدني تواصلك معي .. تحياتي

السلام عليكم مع حضرتك مدرب كمال اجسام ولدي خبرة كبيرة في المجال وقادر علي مساعدتك....بمجرد التواصل سنبدأ العمل والتحول...وقادر علي تحويلك من شخص لشخص اخر..

السلام عليكم يسعدني بعمل هذا العمل وفي اقل وقت لوجود خبرة في هذا المجال اني اعمل مدربة كاراتية فسوف استطيع إرسال فيديوهات وصور بكل الحركات

استطيع عمل جدول ولكن يمكنني عمل تطبيق مجاني بجانب الجدول به كل المطلوب وقابل للتحديث مع ارفاق فيديوهات وصور عالية الجوده. انت مدير صالة ألعاب رياضيه صح

اهلا بك لقد قرات عرضك بعناية و ايقنت اني الانسب للقيام بهذا المشروع نظرا لخبرتي في هذا المجال و لاني شريك في تاسيس احد النوادي الرياضية فقط تواصل معي لمعرفة الت...

جدول التمرين واشكاله يتغير علي حسب الهدف و هل الشخص يعاني من اصابات ام لا ويتغير ايضا علي حسب الدايت واشياء اخري لذلك عند تصميم جدول يجب مراعاه كل ماذكرته بشده ...

مرحبا أخ أحمد أنا عدنان الجماس طالب في كلية الطب البشري ومدرب معتمد من الاتحاد العربي السوري لكمال الأجسام ولاعب كمال أجسام فئة كلاسيك وكاتب محتوى علمي رياضي أم...

خبره ١٠ سنوات في مجال الرياضه والتدريب والالعاب القتاليه استطيع تنفيذ كل هذه الاعمال بكل سهوله ان شاء الله

السلام عليكم استاذ حمد معك اميرة صالح صيدلانية وكاتبة محتوى وPersonal Trainer ولدي خبرة 5 سنوات في مجال التدريب الرياضي في النوادي الرياضية يمكنني عمل جدول تمار...

مساء الخير مع حضرتك زكريا تدربت في الصالات الرياضية لمدة عام واستطيع الافادة بخبرة واتقان وليس فقط نظام تمارين بل معه نظام غذائي وتمارين كارديو وحساب السعرات ال...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ حمد مع حضرتك سمير دكتوراة في التربية الرياضية وخبرة في المجال الفيتنس وكمال الاجسام اكثر من 15 سنة يمكنني اني انفذ طلبك فى...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ حمد مع حضرتك محمد دكتوراة في التربية الرياضية وخبرة في المجال الفيتنس وكمال الاجسام اكثر من ٥ سنوات يمكنني اني انفذ طلبك ف...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... محبا أستاذ حمد .... معك أسماء دكتورة جامعية بكلية التربية الرياضية بأحد أهم وأقوى الجامعات المصرية ... قرأت المطلوب بعناية ...

طلب سهل وبسيط ان شاء الله احب مثل هذه الأعمال الرائعة من ممكن عمل جدول في ( ملف وورد او اكسيل )لايام الاسبوع وبه التمارين بشكل واضح يمكن ارسالها بالايميل او طبا...

السلام عليكم استاذ حمد حضرتك انا ممكن اقوم بمهمه دى بكل سهوله بس اعرف حضرتك حابب الجدول لتخسيس ولا لبناء الجسم والحفاظ على الصحه لان كل شئ وله تمارينه واكل كمان...

مهدنسة تقنيه معلومات ومتمكنه من برامج الاوفيس والجرافيك بشكل عام اتطلع للعمل ومتفرغة تماما له ومستعده للعمل في اي وقت

مرحبا استاذ حمد . مع حضرتكم قدر فورال خبيرة في مجال جرافيكي لأكثر من 16 سنة و حاصلة على دبلوم من المعهد العالي للتكنولوجيا و المعلوميات . - حاصلة على شهادة التق...

مرحبا يمكنني مساعده في تجهيز افضل جدول رياضي لتقوية الجسد و المساعده علي تقليل الوزن أو بناء العضلات لدي فريق من افضل المدربين باقوي المراكز Golds gym UFC Gym F...

مستعد للتعاون بعد معرفة تفاصيل المشروع وانجازه بأسرع وقت ممكن وجودة ان شاء الله فالحمد لله أنا متمكن من برامج اوفيس اتمنى ان اسمع منك قريبا دمتم بصحة وعافية

مرحبا اخي لقد فهمت ما تريده سوف اعمل على هادا و باضق تفاصيل ممكنة. و لكن اريد ان اعرف هل تريد جدولين لكلا الجنسين او جدول واحد لكلين اريد ان اعريف رجاء ارسال رس...

اهلا اخي الكريم انا استطيع انا افعل هذا بطريقه احترافية وجذابة وايضا سوف ارفق اد صورة بشكل جميل جدا علي واجه الجدول (مجاني)

السلام عليكم استاذ حمد انا لاعب كمال أجسام ويمكنني إرسال لك أكثر من خمس أو ست برامج مع مقاطع كاملة و مقسمة ومفيدة جدا وإن احتجت أي شيء آخر يمكنني أن أساعدك وشكر...

مساء الخير أستاد أحمد/ يسعدني التعاون مع حضرتك لتنفيذ اللازم بمايشمله من جداول و تصميمات وصور ومقاطع.

عندي بيانات تطبيق رياضي يوجد فيه اكثر من ثلاثة الف تمرين بجميع المستويات بالفيديو الحركي او الصور بالاضافة اني حاصل على خبرة مدرب بناء اجسام كعمل اضافي سابقا وا...

السلام عليكم الاخ أحمد لقد اطلعت على مشروعك و دونت الملاحظات انا مصمم محترف لأكثر من 7 سنوات و أمارس رياضة الجيم لأكثر من 9 سنوات أعرف الكثير عن هذه الرياضة فان...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . انا لاعب كمال اجسام منذه ٥ سنوات ومدرب كمال اجسام معتمد دوليا استطيع تنفيذ المهمه المطلوبه بشكل احترافي جدا وفي مده قصيره

أخي حمد تواصل معي.. فبحسب خبرتي كممارس لهذه الرياضه منذ أكثر من 10 سنوات أستطيع إختيار أفضل التمارين وأيضا عدد العدات والتكنيكات المختلفه . قمت أخيرا بعمل مشروع...

Noha M.

مساء الخير أستاد حمد، يسعدني التعاون مع حضرتك لتنفيذ الملف اللازم بمايشمله من جداول و تصميمات وصور ومقاطع.

السلام عليكم و رحمة الله, عزيزي العميل، أود أن أقدم عرضي لخدمة إنشاء جدول تمارين أسبوعي بالتفاصيل. بفضل خبرتي ومهاراتي في مجال التمارين واللياقة البدنية، أنا عل...

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..أهلا بيك يا أستاذ حمد انا عملت أكتر من حاجة شبه اللي حضرتك طلبته لعملاء في المملكة، يشرفني تواصل حضرتك. ممكن تدخل عندي على ال...

مرحبا أ حمد بتحكي معك نداء كاتبة محتوى بخصوص جدول التمارين الرياضي عملت جدول ل نادي رياضي بشكل ممتاز وتم ارفاقه حتى تطلع عليه تكلم معي واعطيني تفاصيل اكتر حول ا...

اهلا، اقدر اخدمك من ناحيتين: ١- انشاء جدول التمارين لاعضاء النادي صحيح ٢- ادارة حساب النادي من كتابة محتوى و كابشن وتزويدك بارقام جرافيك ديزان لتصميم البوسترات....

يعطيك العافية أخي جاهزة للعمل لدي خبرة عالية في رياضة وتصميم جداول لتمارين ورياضات تواصل معي وتعديل غير محدود على علمم حتى بعد تسليم ويشرفني العمل معك

السلام عليكم استاذ ح محمد معتصمار ابراهيم وصابرين الجرافيك من مصر بخبره 7 سنوات على اتم استعداد لاتمام المشروع بشكل متكامل عندي خبره كبيره في التصميم هذا النوع ...

السلام عليكم يوجد تطبيق للموبايل يقدم هذه الخدمة و قد قمت انا بتجربته و انصحك به بشدة و يوجد به تقسيم تمارين لكل جزء فى الجسم و عدة مستويات من المبتدئ للمتوسط ل...

قبولك لهذا العرض يعتبر اتفاقاً بينك وبين المستقل وسيبقى موقع مستقل وسيطاً بينكما حتى تسليم المشروع. لن تتمكن من تغيير العرض أو إلغائه لاحقًا لذلك تأكد من اختيارك للعرض المناسب باتّباع النصائح التالية:

  • راجع صفحة حساب المستقل الذي اخترته واطّلع على أعماله السابقة
  • إن كانت هناك تفاصيل غير مذكورة في المشروع، فتواصل مع المستقل وأخبره بها أولًا
  • بإمكانك أن تتواصل مع المستقل وتسأله عن أية أمور تحتاجها
  • احرص دائمًا على إبقاء التواصل مع المستقل داخل الموقع قدر الإمكان وذلك لضمان حقوقك
  • لا تتردد من التواصل معنا ان احتجت لأي مساعدة، نحن نحب مساعدتك!

المستقل غير متاح لاستلام مشاريع، يمكنك ارسال تنبيه له لقبول العرض وإعادة المحاولة بعد بضعة ساعات، أو اختيار عرضاً من مستقل آخر.