خطة تأسيس شهرية للاعبين كرة قدم تحت 10 سنوات

وصف المهمة للمستقل:

المهمة: تصميم منهج تدريبي شهري للاعبين كرة قدم تحت 10 سنوات

الهدف: إعداد منهج تدريبي شامل يتكون من 4 أسابيع، يتم التركيز فيه على تطوير المهارات الأساسية لكرة القدم بطريقة تناسب اللاعبين تحت سن 10 سنوات، مع مراعاة الفئات العمرية المتنوعة (تحت 10 سنوات، وتحت 8 سنوات). يجب أن يكون المنهج مرنًا، ويشمل تدريبًا مهاريًا متقدمًا خلال كل أسبوع، مع ضمان توفير فرص لتطبيق المهارات في مباريات حية.

المتطلبات:

عدد الحصص التدريبية:

3 حصص تدريبية أسبوعيًا، كل حصة تتكون من:

ساعة تدريب مهاري (تركيز على تطوير المهارة الأساسية في الأسبوع).

ساعة مباريات (تطبيق المهارات في سياقات لعب حقيقية).

المهارات الأساسية التي يجب تغطيتها:

الأسبوع الأول: الاستلام والتسليم.

الأسبوع الثاني: التحرك بالكرة.

الأسبوع الثالث: التحرك بدون كرة.

الأسبوع الرابع: دمج جميع المهارات مع التركيز على اللعب الجماعي.

الأهداف:

تصميم تمرينات متدرجة تتناسب مع مستوى اللاعبين في الفئات العمرية المختلفة.

تنظيم التدريبات بطريقة تحفز اللاعبين على التعلم بشكل ممتع وفعّال.

التركيز على تدريب اللاعبين على المهارات الفنية الأساسية (مثل الاستلام والتسليم، التحرك بالكرة، والتحرك بدون كرة) مع تنمية وعيهم التكتيكي.

تفاصيل المنهج:

لكل أسبوع، يجب أن تركز التمارين على مهارة معينة، مع تدرج صعوبة التمارين من السهل إلى الأصعب بناءً على تقدم اللاعبين.

تصميم تمارين تطبيقية للأسبوع تركز على مواقف حقيقية للمباريات الصغيرة (4 ضد 4، 5 ضد 5).

ضمان تنوع التمارين لتشمل تدريبات فردية وجماعية، مع تحفيز التفاعل بين اللاعبين.

المستوى العمري:

يجب مراعاة أن اللاعبين في هذه الفئات العمرية (تحت 8 و10 سنوات) في مرحلة تأسيس مهاراتهم الأساسية، لذا يجب أن تكون التمارين ممتعة وبسيطة ولكن فعّالة.

تأكد من أن الحصص التدريبية لا تكون طويلة أو مرهقة لهم، وركز على الجودة بدلاً من الكم.

التقييم والمتابعة:

يمكن تصميم بعض تمارين التقييم البسيطة لمتابعة تقدم اللاعبين في المهارات الرئيسية.

يجب تضمين تقييمات دورية (على سبيل المثال في نهاية كل أسبوع) لتحديد مدى تقدم اللاعبين وتعديل التمارين إذا لزم الأمر.

التسليمات المطلوبة:

منهج تدريبي مفصل لكل أسبوع (التمارين، الأهداف، وصف الأنشطة).

جدول زمني للأسبوع يتضمن الأنشطة التدريبية والمباريات.

ملاحظات أو توصيات لتحسين تطبيق المهارات في المباريات الصغيرة.

أي مواد إضافية قد تساعد في تنفيذ التدريب (مثل رسوم بيانية أو مقاطع فيديو توضيحية إذا كانت ضرورية).

المهارات المطلوبة للمستقل:

خبرة سابقة في تدريب أو إعداد مناهج تدريبية لكرة القدم للأطفال.

قدرة على تصميم تمارين ممتعة وفعّالة تتناسب مع الفئات العمرية الصغيرة.

فهم جيد للمهارات الأساسية لكرة القدم وكيفية تدريب الأطفال عليها.

مهارات تواصل قوية لتقديم منهج واضح ومباشر.