السر الكمان وراء إرهاق العضلات بعد مُمارسة التمرينات الرياضية
تفاصيل العمل
ببداية مُمارستك للتمارين الرياضية تجد أن الأمر سهل، ولكن مع مرور الوقت وانتظامك في التمارين تصل لمرحلة تُصبح بها العضلات المسئولة عن رفع الأثقال غير قادرة على الانقباض. ما سبب ذلك؟
بطاقة العمل
| اسم المستقل | Fatma A. |
| عدد الإعجابات | 0 |
| عدد المشاهدات | 127 |
| تاريخ الإضافة |