كتابة نص عن أهمية النوم لصحة نفسية وجسديه

نموذج 1: (المقطع عن النوم)

EN (Transcription):

“Today, we’re going to talk about the importance of sleep for both your mental and physical health. Getting enough sleep improves memory, concentration, and mood. It also helps your body recover and stay healthy.”

AR (Translation):

“المتحدث: اليوم سنتحدث عن أهمية النوم لصحتك النفسية والجسدية. الحصول على قدر كافٍ من النوم يحسّن الذاكرة والتركيز والمزاج. كما يساعد جسمك على التعافي والبقاء بصحة جيدة.”