الوعي والالتزام
تشعر بأنك تحمل رسالة مهمة تساعد الناس على تحسين صحتهم. وكأنك تمسك بمفتاح حياة أفضل وتريد أن تقدّمه للآخرين.
️ الفخر والإبداع
كل صفحة تكتبها تمنحك شعور بالفخر، لأنك تضع من وقتك وجهدك لتبني شيئًا ملموسًا وقيّمًا. أنت تخلق دليلاً يمكن أن يُغيّر حياة شخص ما.
? البحث والتعلم
تشعر بأنك تتعلم أكثر عن التغذية والجسم والصحة النفسية والجسدية، فتزداد وعيًا وتقديرًا لأهمية ما تفعله.
الرغبة في التأثير
هناك شعور داخلي جميل بأن هذا الكتاب ربما يكون السبب في أن شخصًا بدأ يأكل بشكل أفضل أو شعر بطاقة أكثر أو أنقذ نفسه من مرض.
التحفيز
كلما اقتربت من إنهاء الكتاب، كلما شعرت بطاقة تحفيزية أكبر، وكأنك على وشك إطلاق مشروع رائع من صنع يديك.