إنشاء حزمة شاملة للتخسيس (كتاب + فيديوهات + أدلة عملية)
تفاصيل المشروع
إنشاء حزمة شاملة للتخسيس (كتاب + فيديوهات + أدلة عملية)
وصف المشروع:
أرغب في توظيف مستقل محترف لإنشاء حزمة رقمية متكاملة للتخسيس واللياقة البدنية، تشمل:
1. كتاب إلكتروني شامل (PDF) يتناول أساسيات التخسيس، التغذية الصحية، وخطط عملية لفقدان الوزن.
2. سلسلة فيديوهات تعليمية لتمارين اللياقة البدنية يمكن متابعتها بسهولة في المنزل.
3. دليل وصفات صحية منخفضة السعرات الحرارية، مع صور وأفكار متنوعة للوجبات.
4. قالب متابعة النظام الغذائي واللياقة (Excel أو PDF تفاعلي).
5. جدول تدريبات رياضية مخصص (يومي/أسبوعي).
6. دليل استراتيجيات عملية للتغلب على الرغبة الشديدة في الأكل.
7. نصائح للحفاظ على الوزن بعد فقدانه بشكل مستدام.
المخرجات المطلوبة:
محتوى مكتوب احترافي بلغة الانجليزية واضحة وسهلة.
تصميم جذاب ومنظم للكتاب والأدلة.
فيديوهات بجودة عالية (يمكن استخدام رسوم متحركة أو شرح صوتي/مرئي).
جميع الملفات قابلة للتسليم بصيغة جاهزة للبيع أو النشر الرقمي.
المهارات المطلوبة:
خبرة في كتابة المحتوى الصحي والتغذوي.
قدرة على إعداد وتصميم كتب إلكترونية وأدلة تدريبية.
خبرة في إنتاج الفيديوهات التعليمية.
إلمام بأساسيات التغذية واللياقة البدنية.
العروض المقدمة
هيام ع.
أستطيع تنفيذ حزمة شاملة للتخسيس باستخدام: تصميم احترافي عبر Canva (كتب، أدلة، وصفات، جداول). محتوى مكتوب بالذكاء الاصطناعي بشكل واضح وسهل. تنظيم التدريبات والمت...
Abdulrahman S.
مرحبا مستر طه، أنا مهتم جدا بمشروعك المتعلق بإنشاء حزمة رقمية متكاملة للتخسيس. بخبرتي في كتابة المحتوى والتصميم، أستطيع أن أقدم لك مواد احترافية، جذابة، وسهلة ا...
أحمد ش.
السلام عليكم انا احمد يسعدني الانضمام لتنفيذ طلبكم بخصوص اعداد حزمه كامله للتخسيس علي ما فهمت سأقوم بعمل دليل غذائي، خطه رياضيه، مقالات او ارشادات صحيه وسوف اقو...
Fatma Elzahraa A.
اهلا وسهلا بك معك دكتورة فاطمة اخصائية تغذية علاجية ، قرأت المشروع و يمكنني تنفيذه حيث ان هذا مجال عملي ، يمكنني كتابة ملف كامل للأنظمة الغذائية محسوبة السعرات ...
Omar E.
مرحبا، أنا عمر عليوة، أقدم خدمات احترافية في تحويل الملفات وكتابة المحتوى على وورد وبوربوينت وPDF، مع إمكانية تغيير وترتيب الصفحات وتنسيقها بشكل منظم واحترافي. ...
Sara H.
مرحبا ..انا كاتبة محتوى بمجال دراسة في الصيدلة واحمل تخصص التغذية العلاجية لعام 2025 بامكاني مساعدتك علميا وعمليا على اخراج مشروع متكامل ومراجع علميا وتقديم محت...
أحمد خ.
اطلعت على تفاصيل مشروعكم الخاص بإنشاء حزمة رقمية متكاملة للتخسيس واللياقة البدنية، ويسعدني التقدم لتنفيذه. أمتلك خبرة واسعة في تجميع وتنظيم المحتوى وتنسيقه باحت...
Mohamed A.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يسعدني التقدم لتنفيذ مشروع الحزمة الرقمية للتخسيس واللياقة، والذي يتضمن الكتاب الإلكتروني، الفيديوهات التعليمية، الأدلة العملية...
Nourien M.
السلام عليكم استاذة طه عندى خبرة واسعة جدا فى مجال التغذية و الرياضة)الجيم و التمارين المنزلية( ٧ سنوات و اقدر أصمملك ملف كامل يحتوى على : 1- طرق مختلفة لفقدان ...
نهلة ح.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا أستاذ طه معك نهلة حسن كاتبة محتوى ومصممة جرافيك وشعارات ومنسقة تنفيذية اطلعت على تفاصيل مشروعك المميز حول إنشاء حزمة رقمية...
Rehab M.
السلام عليكم ورحمه الله اطلعت على مشروعكم وأستطيع تنفيذ طلبك معك اخصائي تغذيه طالبه ف الفرقه الرابعه قسم علوم الاغذيه كلية الزراعة جامعة القاهرة وأستطيع تنفيذ ط...
Rahaf W.
مرحبا، لقد اطلعت على تفاصيل مشروعكم المعني بإنشاء حزمة رقمية للتخسيس واللياقة البدنية ويسعدني التقدم لتنفيذه. بصفتي مساعدة مدرب لياقة بدنية عملت لمدة ثلاثة سنوا...
Ahmed M.
مرحبا اخي الكريم، أنا مهتم جدا للعمل على هذا المشروع الرائع انشاء حزمة رقمية شاملة عن التخسيس. سأضمن لك محتوى متكامل يلبي جميع متطلباتك، من الكتاب الإلكتروني إل...
Tala K.
مرحبا طه انا تالا طالبة طب بشري في السنة الثالثة لدي خبرة في تنسيق الملفات باللغتين العربية و الانجليزية و لدي معرفة في التصميم على canva وهذا المشروع يناسب مها...
Alaa M.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة، أنا د. آلاء مفيد، دكتورة تغذية علاجية متخصصة في تصميم الأنظمة الغذائية العلاجية والتخسيس، ولدي خبرة في إعداد محتوى علمي مبسط وق...
محمد أ.
السلام عليكم، أنا محمد فوزي، صيدلي ومدرب معتمد في مجال التغذية واللياقة البدنية، ولدي خبرة عملية في إعداد برامج صحية وتدريبية متكاملة. قرأت تفاصيل مشروعكم حول إ...