روشتة لعلاج هشاشة العظام ونصائح للعلاج في المنزل

ترتفع نسبة الإصابة بهشاشة العظام عند كبر السن سواء للرجال فوق الخمسين أو النساء بعد انقطاع الطمث، لذلك يجب اتباع روشتة لعلاج هشاشة العظام سواء أدوية أو أعشاب وأطعمة تقوي العظام، أو عن طريق الجراحة، أو اتباع بعض خطوات العلاج فى المنزل.

ترتفع نسبة الإصابة بين النساء 80 ٪ مقارنة بالرجال بسبب نقص هرمون الإستروجين في سن اليأس، وفي الرجال بسبب انخفاض الهرمونات الجنسية الذكرية، وفي الجنسين بسبب عدم كفاية الكالسيوم ونقص فيتامين د؛ مما يسبب نقص الكثافة العظمية وبالتالي هشاشة العظام.

التشخيص المبكر من أهم الخطوات لنجاح روشتة لعلاج هشاشة العظام بجميع أشكالها وكذلك الحصول على قدر كافي من الكالسيوم و غيرها.