المقال يهدف إلي تطوير الذات عمليًا؛ إذ أنه يحدثك عن أليات اكتساب العادات بطريقة سلسة وجميلة، ويريك أيضا كيفية الاستمرار فى ممارستها. فقمت بترجمته ومراجعته وهذا هو نص الترجمة.