تطبيق سُعراتي

تطبيق سُعراتي هو أفضل تطبيق في السعودية في محاربة الدهون تطبيق يقوم بتنظيم حياتك الصحية للأفضل والتحكم في الوزن بكل سهولة عن طريق اتباع نظام السعرات الحرارية والالتزام بالتمارين الرياضية. فهو يساعدك على اتباع نمط أو اسلوب حياة صحي كامل ويشمل تناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة في روتينك اليومي، وتبني العادات الصحية مثل المشاركة في الأنشطة المجتمعية وممارسة هواية أو الطبخ في المنزل، وكذلك تجنّب العادات الضارة سواء كانت الأكل أو الممارسات غير الصحية مثل التدخين والسكريات، بالإضافة إلى الحصول على عدد ساعات كافية من النوم السليم، وشرب الماء بكثرة، وتحسين الحالة النفسية لمقاومة الأمراض والضغوط.