استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم لتعطيك فكرة عما إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن أو الوزن الصحي المناسب لطولك. يمكن أن يكون الوزن الصحي تحديًا ، لكن الفوائد هائلة.