رجيم يؤدي الى خسارة الوزن من دون ترهل الجسم
تفاصيل العمل
يلجأ الجميع إلى اتباع أنظمة مُختلفة من الرجيم كمحاولة لإنقاص الوزن سواء كان الهدف الحصول على جسم رشيق وقوام مُتناسق، أو المُحافظة على الصحة العامة للجسم بعيدًا عن الإصابة بالأمراض التي تُسببها السمنة المُفرطة والتي أهمها مرض السكري.. وهذا ليس بتحدي صعب على الإطلاق..