تطبيق يهدف إلى ممارسة الرياضة ، وفقدان الوزن للرجل أو المرأة وبناء العضلات أو تحقيق حلمهم في المنزل في بضع دقائق فقط في اليوم!
مزايا التطبيق:
1- عرض تمارين لجميع العضلات في الجسم.
2- عرض التمارين اليومية وعددها ووقتها.
3- حساب السعرات الحرارية.
4- مذكرة طعام مع حساب كمية الكربوهيدرات والبروتين والدهون(نظام غذائي).