معلومات هامة يجب معرفتها لرياضة كمال الأجسام

كمال الأجسام، هي الرياضة التي تقوي أجسامنا وتشد قوامنا بشكل مثالي يحلم به الكثيرون، وتعد رياضة كمال الأجسام من أكثر الرياضات المحببة للجميع و أكثرها شيوعاً، ويأتي هذا المقال ليعطي تعريفاً أكثر دقة وشمولاً عن المكملات الغذائية التي تعد من الأساليب الغذائية الرئيسية للاعبي رياضة كمال الأجسام.