سمنة ونحافة

كان وزنه ١٢٠ كيلو بعد شهور من الالتزام وانظمة غذائيه مناسبه الحاله تحسن صحه الهضم ونزول الدهون وزياده الكتله العضلية لو عاوز تكون حاله صحيه زيو ابعتلى حالا