نظام غذائي لمقاومة الإنسولين

تم تصميم هذا النظام لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين، من خلال تقليل الكربوهيدرات البسيطة وزيادة الألياف والبروتين.

يهدف النظام إلى:

تحسين حساسية الإنسولين

تنظيم مستوى السكر

تقليل الشهية