مقالات social media لعيادة نفسية
تفاصيل العمل
مقالات متخصصة في مجال التوعية الصحة النفسية
المقال:
? حكاية "الاضطراب الحدي"
كتير من الأسر بتعيش صدمة لما تلاقي ابنها اللي كان "نموذج للالتزام" وبيضغط على نفسه في المذاكرة بالساعات، فجأة اتغير 180 درجة!
توقف عن الدراسة، رفض طموحاته القديمة، وبدأ يظهر سلوكيات "متمردة" زي التدخين بتحدي أو مقارنة نفسه المستمرة باللي حواليه في "العربيات والمظاهر".
الأم بتسأل بوجع: "يعني إيه اضطراب شخصية حدية؟ وايه اللي جرى لابني؟"
خلونا نفهم الحكاية من جوه عقل المصاب بـ "الاضطراب الحدي" (Borderline):
1️⃣ قانون "الكل أو لا شيء"
الشخصية الحدية بتشوف العالم "أبيض يا أسود". يا إما أكون الأفضل والناجح جداً، يا إما أنا فاشل ومفيش فايدة من المحاولة. لما بيحس بـ "فجوة" بينه وبين زمايله في المستوى المادي، بيحس بـ "دونية" شديدة، فبيقرر يوقف كل حاجة كنوع من الاحتجاج الداخلي على واقعه.
2️⃣ الفراغ العاطفي والاحتراق
الطلبات المادية الكتيرة (زي العربية أو غيرها) مش مجرد رفاهية، هي محاولة بائسة لسد "فجوة عاطفية" وصراع هوية جوه قلبه. هو تائه، مش عارف هو مين وعاوز إيه، فبيدور على "قشرة خارجية" تجمّل صورته قدام نفسه والناس.
3️⃣ رسائل التمرد (السجائر والفيب)
لما الشاب بيشرب قدام أهله بتحدي، هو مش بيدور على "الكيف".. هو بيصرخ: "أنا متألم، أنا غضبان، شوفوني!".. الاندفاعية دي جزء من الاضطراب، وسيلة "غلط" لتسكين وجع نفسي مش قادر يوصفه بالكلام.
4️⃣ الهروب من التوقعات العالية
أحياناً الأهل بيحاولوا يساعدوا بتقديم "فرص جاهزة" أو مشاريع، لكن الشاب بيرفضها بعنف.. ليه؟ لأنه خايف من الفشل، والهروب هنا هو وسيلة دفاعية عشان يحمي نفسه من ضغط المسؤولية اللي حاسس إنه مش قدها حالياً.
? كيف ندعم أبناءنا في هذه الحالة؟
العلاج النفسي المتخصص: الحالة ليست "دلع" أو "سحر"، هي اضطراب يحتاج لـ "علاج جدلي سلوكي" (DBT) لمساعدة الشاب على تنظيم انفعالاته.
الاحتواء غير المشروط: الشاب محتاج يحس إن حبكم ليه مش مرتبط بـ "شهادة" أو "نجاح"، هو محتاج يحس بالأمان الأول عشان يقدر يرجع للطريق.
تجنب الصدامات المباشرة: المواجهة العنيفة بخصوص التدخين أو العادات الجديدة بتزود الفجوة. الهدوء والحزم المحب هما الحل.
الصبر: رحلة التعافي من الاضطراب الحدي هي رحلة "إعادة بناء" لشخصية متزنة وهادئة.
رسالة لكل أم وأب:
ابنكم مش "مستهتر".. هو "تائه" ومحتاج إيد حنينة وعلم حقيقي يوجهه صح.
#صحة_نفسية #اضطراب_الشخصية_الحدية #دعم_نفسي #تربية_نفسية #علاج_سلوكي #وعي_نفسي