هذا سيمينار كامل كتبته في غضون ساعتان او اقل فقط شرحت فيه عن استقلاب او أيض حامض فوليك ومكوناته وعلاقته بفيتامين B12 وماهي مضار قلتها في الإنسان والأم المرأة الحامل