المساعده على خساره الوزن

نوع العمل : خساره الوزن بطريقه صحيه وبدون حرمان

مميزات العمل : صحياً يشمل

تقليل خطر السكر

خفض ضغط الدم

تقليل امراض القلب وتحسين التنفس وغيرها...

نفسيا وتشمل

زياده الثقه بالنفس وتحسن المزاج والكثير ..

شكلباً ويشمل : مظهر انحف ومتناسق ، تحسن في شكل الجسم وغيره ..

كمان في مميزات حياتيه مثل طاقه اعلى ونشاط يومي افضل ، حركه اسهل وبدون تعب ، عمر صحي اطول

ونمط حياه متوازن

طريقه التنفيذ :تشمل

خطط تغذيه حسب هدف العميل

جدول تمارين حسب مستوى اللياقه والنشاط والرغبه

ومتابعه شخصيه لمتابعه التطور والتحسن