مقال علمي طبي توعوي عن أحد أشهر المواضيع التي تبحث عنها النساء في مختلف الأعمار لفهم التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في أجسادهن. تمت كتابة هذا المقال اعتمادًا على مصادر علمية موثوقة وحديثة مثل UpToDate, PubMed, NHS، مع تدقيق لغوي وعلمي شديدين.