4 أسابيع للتغيير

دفتر تطوير ذاتي مُصمَّم بعناية لمساعدة المستخدم على تنظيم حياته، تعزيز التحفيز، وبناء عادات إيجابية خلال فترة أربعة أسابيع.

يتكوّن الدفتر من:

تقسيم زمني إلى 4 أسابيع.

عبارة تحفيزية في بداية كل أسبوع لرفع الدافعية.•صفحات مخصّصة لـ تحديد الأهداف الأسبوعية.•قسم خاص بـ العادات اليومية مع متتبع عادات لمراقبة الالتزام والتقدّم.

رسائل تحفيزية وتأملية بين كل أسبوع وآخر لتعزيز الوعي الذاتي والاستمرارية.

خاتمة مميزة تحتوي على صفحة يكتب فيها المستخدم رسالة لنفسه تعكس رحلته، إنجازاته، وما تعلّمه خلال الأسابيع الأربعة.

تم تصميم الدفتر باستخدام Canva بأسلوب بسيط وأنيق، مناسب للطباعة أو الاستخدام الرقمي، ويستهدف كل من يسعى إلى تطوير ذاته، تنظيم وقته، وبناء عادات إيجابية بطريقة عملية ومحفزة