كتيب عبارة عن تحدي لمده 90 يوم مقسم كل 30 يوم بتحديات مختلفة مع ورقة متابعة اسبوعية وورقة متابعة شهرية
الكتيب يشمل العادات
المهام
والجانب الروحاني
وتم تنفيذه خلال يومين فقط