مدربة لياقة بدنية معتمدة (ISSA) – خطط تمارين مخصصة حسب هدفك

متخصصة في تصميم خطط لياقة بدنية مخصصة بالكامل تناسب هدفك، مستواك، ونمط حياتك سواء في المنزل أو النادي.

أقدم خدماتي في:

• إعداد جداول تمارين مخصصة (تنحيف، شد، بناء عضل)

• خطط تمارين للمبتدئين والمتقدمين

• جداول تمارين منزلية أو في النادي

• تنظيم التمارين بطريقة واضحة وسهلة التطبيق

? حاصلة على شهادة Personal Trainer – ISSA

? أركز على خطط عملية تساعدك على الالتزام وتحقيق نتائج واقعية

هدفي مساعدتك على بناء أسلوب حياة نشط ومستدام