إدارة الوقت

مهارات إدارة الوقت (يومان)

يهدف هذا البرنامج التدريبي إلى تمكين المشاركين من اكتساب مهارات عملية وعميقة في إدارة الوقت وتحديد الأولويات، من خلال يومين كاملين من الأنشطة والتطبيقات العملية التي تساعدهم على تحسين إنتاجيتهم وزيادة كفاءتهم في العمل والحياة الشخصية.

يركّز التدريب على تحليل الوقت، واكتشاف المشتتات، وتعلم أدوات وتطبيقات فعّالة لتحسين التخطيط اليومي والأسبوعي، ووضع أهداف واضحة قابلة للتحقيق. كما يدمج بين الشرح النظري والتمارين العملية لضمان اكتساب مهارات حقيقية قابلة للتطبيق فوراً.

الأهداف العامة للبرنامج

بعد انتهاء البرنامج سيكون المشارك قادراً على:

فهم مفهوم الوقت وأهميته وتأثيره على الأداء.

تحليل استخدامه للوقت ومعرفة المضيعات التي تعيق إنتاجيته.

تحديد الأولويات باستخدام مصفوفات وتقنيات معتمدة مثل أيزنهاور.

تطبيق استراتيجيات فعّالة مثل Pomodoro وTime Blocking.

بناء خطة يومية وأسبوعية واقعية.

إنشاء عادات إنتاجية مستدامة والتخلص من المشتتات.