Breaking Free from Procrastination – My Journey & Book Launch
تفاصيل العمل
بصراحة… كنت بسوّف في كل حاجة ممكن تغيّر حياتي.
كنت دايمًا أقول “هبدأ بكرة”، “مش جاهز دلوقتي”، “محتاج وقت”،
بس الحقيقة؟ كنت بخاف.
خايف أفشل، خايف أبدأ مشروع وأكتشف إني مش قدّ التحدي،
وخايف من أول خطوة ممكن تغيّر كل حاجة.
سوّفت مشاريع كتير كانت ممكن تبني مستقبلي،
وسوّفت في المذاكرة وأنا عارف إني أقدر أكون أحسن،
وسوّفت كمان في كتابة كتابي نفسه!
الكتاب اللي لما نزل — بفضل ربنا — غيّر حياة ناس كتير…
كنت مأجله شهور طويلة بسبب الحاجز النفسي والخوف من البداية.
قريت كتب كتير عن التسويف، سمعت فيديوهات، خدت كورسات،
وكل مرة كنت أبدأ بحماس… وأرجع تاني لنفس الدائرة: “بكره”.
لحد ما فهمت إن التسويف مش كسل…
ده خوف متغلف في شكل أعذار،
وصوت جواك – الـMonkey Mind – بيحاول يوقفك قبل ما تبدأ.
بعد تجارب كتير وفشل أكتر، وصلت لطرق فعلاً فرقت معايا وغيرت حياتي.
ومن هنا كتبت فصل كامل عن “التسويف” في كتابي The Self-Development Blueprint.
الفصل ده مش مجرد نظريات،
هو دليل عملي بيشرح لك أسباب التسويف النفسية،
وبيقدملك استراتيجيات واضحة للتعامل مع الخوف،
وتقنيات حقيقية تطبّقها فورًا عشان تبدأ وتكمّل لحد النهاية.
لكن الكتاب مش بس عن التسويف…
ده خريطة كاملة لتطوير ذاتك من الصفر.
هتتعلم إزاي ترتّب أولوياتك، وتزود إنتاجيتك، وتبني روتين صباحي ومسائي يناسبك.
إزاي تستخدم التدوين والتأمل لتحسين صحتك النفسية.
إزاي تسيطر على تركيزك، تقلل التشتت، وتعيد برمجة يومك بالكامل.
كمان فيه فصول مميزة زي “صورة بألف كلمة” مليانة صور ملهمة ومعبرة،
وترشيحات لتطبيقات وكتب هتفتح لك عيونك على أفكار هتغيّر حياتك.
الكتاب معمول عشان يبقى خارطة طريق واقعية لأي حد تايه بين الحماس والخوف.
مش كلام تحفيزي، بل خطوات عملية مبنية على تجربة حقيقية.
يمكن أنت كمان زيي، بتقول كل يوم “هبدأ بكرة”…
بس خليني أقولك حاجة من قلبي:
“مكنتش مستني اللحظة المناسبة… أنا اللي خلقتها.
متستناش بكرة، لأن التغيير الحقيقي بيبدأ النهارده.”
اشتري نسختك دلوقتي وابدأ غير حياتك:
تقدر تتواصل معايا على الواتس لتفاصيل أكتر عن الكتاب: