تغذيه
تفاصيل العمل
خطة غذائية متكاملة مصممة لتحقيق نتائج صحية واقعية بطريقة بسيطة وسهلة التطبيق.
تتضمن البلانات وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية (بروتين – كربوهيدرات – دهون صحية) مع ملاحظات مهمة للحفاظ على نمط حياة صحي مثل شرب المياه والنوم الكافي.
كل خطة مصممة لتناسب الأهداف المختلفة سواء خسارة الوزن، التثبيت، أو زيادة الوزن، مع إمكانية التعديل حسب احتياجات العميل ونشاطه اليومي