مقال قصير يتناول أهمية شرب الماء بشكل يومي ودوره في الحفاظ على صحة الجسم والعقل. يوضح الفوائد الأساسية مثل ترطيب الجسم، تحسين
الهضم، تعزيز النشاط والطاقة، والمساهمة في صفاء البشرة. المقال مكتوب بأسلوب بسيط وسلس مناسب للمدونات والمواقع الصحية.