هو مقال مكون من 700 كلمة يتحدث عن الأطعمة المقوية للمناعة و التي ذكرت ماهيتها و أنواعها، و كذلك تكلمت عن الأطعمة التي قد تقلل من المناعة و عددتها، و تحدثت عن مناعة الأطفال و أهميتها و كيفية زيادتها
و بالطبع وضعت المصادر التي استعملتها في البحث في نهاية المقال متبعا جميع قواعد الSEO، و بدون أخطاء إملائية