العمل عبارة عن تفريغ مقطع صوتي يتناول موضوع التأجيل وتأثيره على الإنسان وكيف يمكن أن يتحول إلى مرض ينهش في وقته وجهده، مع طرق للتخلص منه.
تم تنفيذ العمل باستخدام برنامج Word مع مراعاة ما يلي:
استخدام علامات الترقيم بدقة لزيادة وضوح المعنى.
تقسيم النص إلى فقرات تفصل بين العناصر والأفكار الرئيسة لتسهيل القراءة.
إعداد ملخص لأهم النقاط الواردة في المقطع لعرض الفكرة بشكل مركز ومفيد.