نظام غذائى صحى لوزن 60:80 كجم

نظام غذائى مناسب لاصحاب الوزن من 60:80 كجم مقسم الى فطار وسناك1 وغداء و سناك 2 وعشاء لا يعتمد على الحرمال بل يعتمد على تقنين كميات الاكل للوصول الى النشاط وحياة صحيه سليمه.. يمكن ان يتم تنفيذه بالطريقه التى تناسب العميل مثل طريقه جذابه عصريه كالصوره بطريقه احترافيه او pdf او word.