الاستعمال المفرط للإنترنت هو الإفراط في استخدام الشبكة العنكبوتية بشكل يؤثر سلبًا على حياة الفرد اليومية. قد يؤدي هذا السلوك إلى العزلة الاجتماعية، انخفاض الأداء الدراسي أو المهني، واضطرابات في النوم والصحة النفسية. كما يمكن أن يُسبب الإدمان على مواقع التواصل أو الألعاب الإلكترونية، مما يقلل من التفاعل الواقعي مع الأسرة والمجتمع.