This is a simplified health education article aimed at the general public, explaining the importance of scientific tooth brushing and its health and preventive benefits, written in an easy-to-understand style with reliable content from medical sources. The language and style have been reviewed to be suitable for digital publication on blogs or medical social media sites.مقال مبسط موجه للجمهور العام، يوضح أهمية تنظيف الأسنان بطريقة علمية وفوائده الصحية والوقائية، بأسلوب سهل وبمحتوى موثوق من مصادر طبية. تمت مراجعة اللغة والأسلوب ليتوافق مع النشر الرقمي على المدونات أو مواقع السوشيال ميديا الطبية.