The Stress Management Guide: How to reduce stress and improve your well-being كتيب الكتروني

كتيب الكتروني يتكلم عن إدارة التوتر: كيفية تقليل التوتر وتحسين صحتك

Ebook

مميزات الكتاب:

- خطوات قصيرة وعملية (خالية من أي إضافات!)

- مدعم علميًا وعمليًا (سهل التطبيق يوميًا)

- أوراق عمل ومحفزات (للتأمل الذاتي)