ترجمة احترافية لمقال بعنوان “التوتر: فهم الضغط النفسي وتأثيره على الصحة والحياة اليومية”
تفاصيل العمل
تمت ترجمة مقال علمي وتثقيفي من اللغة الإنجليزية إلى العربية بعنوان “التوتر”، يتناول مفهوم الضغط النفسي، أسبابه، تأثيره على الجسم والعقل، والفرق بين التوتر الإيجابي والسلبي، بالإضافة إلى استراتيجيات التعامل معه.
الترجمة تمت بدقة مع مراعاة المعنى النفسي والعلمي، وتبسيط المصطلحات لتناسب القارئ غير المتخصص دون فقدان الجوهر.
حرصت على الحفاظ على روح المقال الأصلية مع تقديم ترجمة واضحة، خالية من الأخطاء، وجاهزة للنشر أو الاستخدام في المحتوى التوعوي أو الأكاديمي.