في ظل تسارع وتيرة الحياة المعاصرة وتزايد التحديات اليومية، بات الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن العناية بالصحة الجسدية. فالصحة النفسية تمثل حجر الأساس في حياة الإنسان، وهي العامل المحرك لاستقراره الشخصي، ونجاحه المهني، وتفاعله الاجتماعي. ورغم أنها قد لا تكون مرئية للعيان كما هو الحال مع الأمراض العضوية، فإن تأثيرها عميق ومباشر على جودة حياة الفرد وسعادته.