احد فيديوهات شركة grindova لتدريب اللياقة البدنية

فيديو قصير توعوي يشرح بشكل مبسط فكرة "الكارديو على معدة فاضية" (Fasted Cardio) ويوضح الفرق بين حرق الدهون المؤقت وفقدان الدهون الحقيقي.

تم تنفيذ الفيديو بالكامل من الصفر: كتابة السكريبت، تنسيق المعلومات، والمونتاج بأسلوب سريع يناسب منصات مثل Reels وShorts.

الهدف من الفيديو هو تبسيط معلومة علمية منتشرة وتقديمها بشكل جذاب وسهل الفهم للمشاهد.