فيديو رياضي عن مبدأ GREASING THE GROOVE

فيديو قصير يختصر مبدأ يتخذه الرياضيين و كمال الأجسام لتنمية العضلات و ترسيخ المداومة في مختلف التمارين الرياضية باللغة الإنجليزية.