لماذا يعتبر النوم الجيد مفتاحًا لصحة الدماغ؟
تفاصيل العمل
مقال تثقيفي يعالج أهمية النوم في تحسين أداء الدماغ، وتقوية الذاكرة، والوقاية من الأمراض.
مكتوب بلغة علمية مبسطة، ويعتمد على عرض الفوائد بشكل مباشر ومرتب.
مناسب للمواقع الصحية، والمجلات الإلكترونية المهتمة بنمط الحياة الصحي.