الراحة والصحة النفسية

بسم اللة الرحمن الرحيم

فى هذا العمل قمت بترجمة فقرة صغيرة من اللغة الأنجليزية الى اللغة العربية, اتحدث فيها عن أهمية حصول الأنسان على استراحة مستحقة,

ليتوقف لبعض الوقت لترتيب أفكارة واستعادة الطاقة, فى ظل هذا العالم المتسارع,

للهروب من الضغوطات, والحفاظ على صحتة النفسية والجسدية.