ترجمة وتنسيق مقال توعوي عن قوة العادات الصغيرة في استعادة الطاقة

ترجمة نص إنجليزي لمقال تعليمي يشرح كيف تؤثر العادات الصغيرة على استعادة الطاقة البدنية والعقلية والعاطفية والروحية والاجتماعية، مع تنسيق النص الأصلي والترجمة العربية في ملف واحد واضح وسهل القراءة. يهدف العمل إلى تقديم محتوى مفيد وبسيط يسهل فهمه للجمهور العربي.