توقع السعرات الحراريه

لحساب عدد السعرات الحرارية المطلوبة يوميًا بناءً على الوزن، الطول، العمر، الجنس، ومستوى النشاط.

استخدمت فيه واجهة تفاعلية بـ Streamlit، ونظّمت العمليات الحسابية بناءً على معادلات BMR وTDEE المعروفة.

الهدف من التطبيق هو مساعدة المستخدم على معرفة احتياجه اليومي من السعرات سواء لخسارة أو زيادة الوزن، بطريقة مبسطة وسريعة.