تمرين تحديد الايجابيات والسلبيات

مهاره تعلمنا كيف نركز على ايجابياتنا وسلبياتنا وتطوري الايجابيات ومعالجه السلبيات، يفيد الغير متخصصين والاخصائيين النفسيين ب اعطائه لحالاتهم