أهمية التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة
تفاصيل العمل
هذا العمل عبارة عن تقرير شامل بعنوان "أهمية التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة". يهدف إلى توعية القارئ بدور العادات الغذائية الصحية في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السكري، وأمراض القلب، والسرطان. يشمل التقرير عدة محاور مثل: العلاقة بين التغذية والمناعة، دور الماء والترطيب، تأثير الأغذية على الالتهاب المزمن، التغذية وصحة القلب، السكري، السمنة، العظام، وأهمية تعديل العادات الغذائية في المجتمع السعودي. كما يحتوي على جداول توضيحية ونصائح عملية تساعد القارئ على تبني نمط حياة صحي.