كتيب صحي: 10 عادات يومية تحافظ على صحة مفاصلك
تفاصيل العمل
كتيب صحي: 10 عادات يومية تحافظ على صحة مفاصلك
وصف العمل:
في هذا العمل قمت بإعداد كتيب مبسط ومفيد بعنوان "10 عادات يومية تحافظ على صحة مفاصلك"، موجه لكل شخص يهتم بصحته الجسدية أو يعاني من آلام في المفاصل أو الظهر.
الهدف من الكتيب هو تقديم نصائح عملية وسهلة التطبيق تساعد في الوقاية من مشاكل المفاصل وتحسين جودة الحياة، دون الحاجة إلى معدات أو تمارين معقدة.
اعتمدت في كتابة المحتوى على أسلوب بسيط وسلس يفهمه الجميع، مع دعم المعلومات بإرشادات طبية موثوقة.
كما اهتممت بتنسيق الكتيب بشكل مريح بصريًا، واستخدمت عناصر تصميم تجعل قراءته ممتعة وسهلة، مع إمكانية استخدامه كمرجع سريع في الحياة اليومية.
هذا الكتيب يمكن استخدامه من قِبل الأفراد، المراكز الصحية، أو حتى ضمن حملات التوعية على وسائل التواصل الاجتماعي.
---