أهمية شرب الماء أثناء تناول الأدوية

أهمية شرب الماء أثناء تناول الأدوية

1. تسهيل البلع

يساعد الماء على بلع الحبة الدوائية بسهولة ويمنع انحشارها في المريء، مما يقلل من خطر التهيّج أو التقرحات.

2. تعزيز الامتصاص

يساعد شرب كمية كافية من الماء على إذابة الدواء في المعدة، مما يُسرّع امتصاصه ويُحسّن فعاليته العلاجية.

3. الوقاية من التهيّج

بعض الأدوية قد تُسبب تهيّجاً للمعدة أو المريء إذا لم تُؤخذ مع كمية كافية من الماء، مثل:

مكملات الحديد

أدوية هشاشة العظام

بعض المضادات الحيوية

4. منع التأثيرات الجانبية

تناول الدواء بدون ماء قد يُبطئ وصوله إلى المعدة، أو يؤدي إلى تأثير موضعي مزعج في الجهاز الهضمي.

نصائح مهمة:

اشرب كوبًا كاملاً من الماء (حوالي 240 مل) مع كل دواء.

لا تتناول الأدوية مع القهوة أو العصير أو الحليب إلا إذا وصف الطبيب ذلك.

تجنّب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الدواء؛ يُفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة.