نُعتبر أهداف الحياة مصدر إلهام وسبب رئيسي لوجود الإنسان، حيث تمنحه الدافع للاستمرار والسعي نحو حقيق الإنجازات. تهدف هذه الأهداف إلى توجيه الفرد وتحقيق ذاته، وغالبًا ما تتنوع هذه الأهداف بين شخص وآخر بحسب القيم والمعتقدات والتجارب الشخصية.