الضغط

مرض الضغط هو حالة صحية مزمنة تتميز بارتفاع الضغط على جدران الشرايين. هذا الارتفاع المستمر في الضغط يجهد القلب ويضع ضغطًا على الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. عادةً لا يظهر لمرض الضغط أعراض واضحة في مراحله المبكرة، مما يجعله "قاتلاً صامتاً". ويمكن التحكم في مرض الضغط عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.