كيف تبدا رحلتك الي تطوير الذات

كيف تبدأ رحلتك الي تطوير الذات

1-حدد اولوياتك قبل أن تشرع في أي خطَّة جديدة، يجب أن تجدول مهامك وتحدِّدها وفقاً للأهم ثم المهم، وأن تعرف أولوياتك معرفة تامَّة لإنجازها وفقاً لخطة زمنية محدَّدة

2- تعلم لغة جديدة تعلَّم لغة جديدة

هناك فوائد لا حصر لها لتعلُّم لغة جديدة، مثل تقوية الذاكرة، وتطوير القدرات الإبداعية، وتحسين الانتباه، وتعزيز صحَّة الدماغ، والقدرة على القيام بمهامٍ متعددة، وزيادة الذكاء اللفظي وغير اللفظي، وتعزيز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز

3-اخرج من منطقة راحتك طيبقينا المكوث في منطقة راحتنا مثل الماء الراكد، بلا حراك. في الواقع، لا يساعدنا الشعور بالراحة على تطوير ذاتنا، ولا يصل بنا إلى أي مكان.

4- تخلص من العادات السيئة يمتلك معظمنا عادة سيئة واحدة على الأقل، سواء كانت التدخين، أم الإفراط في تناول الطعام، أم الاستجابة السريعة للمشتتات، أم إدمان استخدام الهاتف ومواقع التواصل الاجتماعي