دور الرياضة فى تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض

تفاصيل العمل

إعداد دراسة بعنوان دور الرياضة في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، تسلط الضوء على الفوائد الصحية والنفسية للرياضة وتأثيرها الإيجابي على الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب والسكري. تشمل الدراسة تحليلًا علميًا لبيانات وأبحاث حديثة، مع تقديم توصيات لتعزيز دور الرياضة كجزء من نظام الحياة الصحي. يستهدف التقرير الأفراد وصناع القرار لتبني الرياضة كأداة لتحسين جودة الحياة.